日期 2025 年 12 月 2 日

戴牙套不能吃什麼？牙箍期間有哪些食物需要避免？牙醫親自告訴你飲食禁忌（過硬、過黏），並提供實用飲食替代建議，讓你配戴牙箍也能安心享用美食。

定期洗牙有助於保持口腔健康，預防蛀牙、牙周病，但應該幾耐洗一次牙？每個人的洗牙時間都一樣嗎？本文就為你整理定期洗牙的好處以及注意事項。

洗牙會痛嗎？洗牙很痛怎麼辦？這是多數人害怕洗牙的原因，其實疼痛關鍵不在洗牙本身！本文為你解析洗牙 痛的原因及如何舒緩疼痛方法！