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戴牙套不能吃什麼？牙箍期間有哪些食物需要避免？牙醫親自告訴你飲食禁忌（過硬、過黏），並提供實用飲食替代建議，讓你配戴牙箍也能安心享用美食。

定期洗牙有助於保持口腔健康，預防蛀牙、牙周病，但應該幾耐洗一次牙？每個人的洗牙時間都一樣嗎？本文就為你整理定期洗牙的好處以及注意事項。

洗牙會痛嗎？洗牙很痛怎麼辦？這是多數人害怕洗牙的原因，其實疼痛關鍵不在洗牙本身！本文為你解析洗牙 痛的原因及如何舒緩疼痛方法！

箍牙痛多為短暫酸軟的感覺，屬於正常現象，通常會在初次配戴或調整後出現，可以透過飲食、冷敷等方法舒緩，如果選擇配戴隱形牙套會更舒適。